- akute und auch bei chronischen Schmerzen schmerzlindernd
- die Funktionseinschränkungen zu beheben, bzw. zu vermindern
- Eine Verbesserung der Beschwerden der Arthrose, Ausgleich muskulärer Dysbalancen und tägliche Bewegungsübungen
- abgestimmtes Krafttraining
- Bewegungsübungen und Dehnung
- Aktive und passive Bewegungsübungen
- Gelenke besser beweglich
- Muskelverkürzungen, in der Fachsprache Kontrakturen genannt, werden durch diese Übungen beseitigt
Maßnahmen der Physiotherapie sind sehr wirkungsvoll.
Die Physiotherapie kann sowohl bei akuten, als auch bei chronischen Schmerzen schmerzlindernd eingesetzt werden. Sie hilft insbesondere, die Funktionseinschränkungen zu beheben, bzw. zu vermindern.
Krankengymnastik
Eine Verbesserung der Beschwerden der Arthrose kann durch Krankengymnastik, Ausgleich muskulärer Dysbalancen und tägliche Bewegungsübungen für betroffene Gelenke (ohne Belastung) erreicht werden. Ein speziell auf die persönlichen Bedingungen abgestimmtes Krafttraining kräftigt die bewegungsführenden Muskeln des betroffenen Gelenks. Kräftige Muskeln sind besser in der Lage, Stöße abzufangen und die Gelenkbewegung zu stabilisieren.
Bewegungsübungen und Dehnung
Aktive und passive Bewegungsübungen und Dehntechniken werden in der Krankengymnastik dazu verwendet, um Gelenke besser beweglich zu machen. Durch diese Übungen soll verhindert werden, dass sich Muskeln verkürzen und so die Beweglichkeit der Gelenke verschlechtern. Schon bestehende Muskelverkürzungen, in der Fachsprache Kontrakturen genannt, werden durch diese Übungen beseitigt.
