- Riduzione del dolore acuto e cronico
- Correzione e riduzione delle limitazioni funzionali
- Miglioramento dei disturbi legati all'artrosi, riequilibrio di squilibri muscolari e esercizio quotidiano per eseguire i movimenti in modo più armonico
- Training mirato di potenziamento muscolare
- Esercizi fisici e stretching
- Ginnastica attiva e passiva
- Maggiore mobilità articolare
- Gli esercizi sono indicati per gli accorciamenti muscolari, propriamente detti contratture
Gli interventi fisioterapici sono particolarmente efficaci.
La fisioterapia è indicata per ridurre i dolori sia in caso di dolore acuto, sia in caso di dolore cronico. Contribuisce in particolare a correggere o a ridurre eventuali limitazioni funzionali.
Ginnastica terapeutica
È possibile ottenere un miglioramento dei disturbi collegati ad artrosi con la ginnastica terapeutica, con un riequilibrio degli squilibri muscolari e con esercizi quotidiani mirati per l'articolazione interessata (senza carico). Un allenamento di potenziamento muscolare personalizzato consente di rinforzare la muscolatura portante dell'articolazione interessata. I muscoli, se rafforzati, sono maggiormente in grado di resistere alle sollecitazioni e di stabilizzare il movimento dell'articolazione.
Ginnastica e stretching
La ginnastica attiva e passiva e le tecniche di stretching sono utilizzate nell'ambito della ginnastica terapeutica per migliorare la mobilità articolare. Questi esercizi mirano a evitare l'accorciamento della muscolatura e, di conseguenza, una compromissione della mobilità articolare. Anche gli accorciamenti muscolari già esistenti o, più propriamente, le contratture, possono essere risolte con una ginnastica di questo tipo.
