Uno swing da golf è una sequenza di movimenti estremamente complessa che, oltre a una buona preparazione mentale, richiede un'interazione ottimamente coordinata dell'intero sistema muscolo-scheletrico. Dolori alla schiena, spalle, gomiti o ginocchia bloccano lo swing libero e rappresentano quindi un handicap inaspettato che non può compensare la migliore attrezzatura da golf. Pertanto, ogni giocatore di golf dovrebbe sforzarsi di migliorare le proprie condizioni fisiche.
La fisioterapia del golf è una terapia del movimento per il trattamento delle malattie specifiche del golf del corpo. Un'analisi del movimento e un'analisi dei deficit fisici per la mobilità, la forza e la stabilità sono alla base di un allenamento di forza e di slancio appositamente adattato per la costruzione muscolare e la stabilizzazione articolare. Con un golf swing sano, il golf è divertente a qualsiasi età. Nella nostra pratica sono pronti gli ultimi risultati della ricerca sullo swing del golf sano supportato da PGA.
Il trattamento mirato delle sindromi dolorose ad es. Il mal di schiena, i problemi dell'anca, il braccio da golf, la tensione collo-spalla, i problemi al ginocchio non solo li fanno andare sul campo da golf con un nuovo swing.
I tipici reclami relativi al golf sono, ad esempio, lesioni e sovraccarichi nelle seguenti sezioni del corpo:
- articolazione metatarso-falangea,
- garetto
- al ginocchio,
- anca,
- colonna lombare,
- bacino,
- spalla
- gomiti,
- polso articolazione
- metacarpo-falangea,
- rachide cervicale
Dopo l'analisi personale, viene realizzato un piano di trattamento individuale con esercizi specifici per il golf per il tuo infortunio.
