La ginnastica terapeutica utilizza esercizi mirati per migliorare la postura, rafforzare la muscolatura e aumentare la consapevolezza del proprio corpo. È ideale per prevenire e trattare problemi dell'apparato locomotore e migliorare la funzionalità del sistema cardiocircolatorio e respiratorio.
Quando è indicata la ginnastica terapeutica?
- Ginnastica pre-parto: Preparazione fisica ottimale per la gravidanza e il parto.
- Osteoporosi: Mantenimento della mobilità e protezione delle ossa.
- Riabilitazione: Recupero dopo incidenti o interventi chirurgici.
- Ortopedia: Prevenzione e trattamento di problemi posturali e articolari.
- Pneumologia: Miglioramento della capacità polmonare e del respiro.
Fai il primo passo verso il tuo benessere – lavoriamo insieme per raggiungere i tuoi obiettivi!
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