Massaggio hot stone
Il massaggio hot stone (Hot stone massage) è una forma di massaggio con l'aiuto di pietre riscaldate, principalmente basalto, che vengono posizionate sul corpo. Le pietre vengono riscaldate a una temperatura di circa 60 ° C in un bagno d'acqua. L'obiettivo è di rilassare i muscoli attraverso il calore.
Storia
Il massaggio hot stone non è solo di origine asiatica. È trasmesso dai tempi antichi in tutte le regioni asiatiche, del Pacifico e americane. In Germania, di solito è pubblicizzato solo con origine nativa americana. Negli Stati Uniti, si sostiene che il massaggio con pietre calde provenga dalla Svezia, dove è in gran parte sconosciuto. In effetti, il trattamento con pietre calde è stato sviluppato indipendentemente in tutte le parti del mondo. In Asia, la posa di pietre calde era già nota prima della colonizzazione dei paesi polinesiani, in generale, l'origine di questo metodo è attribuita alla guarigione e allo sciamanesimo. Il termine La-Stone significa pietre laviche e si basa sull'uso della roccia vulcanica alle Hawaii. La "La" nel nome di La-Stone coincide anche con la parola tibetana per l'energia vitale, alla quale viene anche attribuita questa parola. Il vecchio kāhuna era solito massaggiare, in Hawaiian Lomi Lomi Nui, anche i bastoncini e il pōhaku wela, le pietre calde. Piccolo, lavato via dall'acqua, ciottoli piatti rotondi entrano nei Lomi Lomi'ili'ili per'ili'ili vedi applicazione. Il massaggio La Stone utilizza anche sfere di marmo raffreddate in aggiunta alle pietre riscaldate, aggiungendo al fascino del massaggio.
Applicazione
Nel trattamento, il cliente si sdraia su alcune delle pietre, che sono chiamate pietre di layout. Altri sono posizionati sul corpo. Con altre pietre funziona attivamente e il paziente viene massaggiato con queste pietre, le pietre sono particolarmente adatte per gli attriti È anche possibile colpire i muscoli con una fava e colpire ripetutamente la prima pietra con una pietra. In questo modo, viene impostato uno stimolo di massaggio simile a una vibrazione. Oltre agli effetti del massaggio stesso e all'effetto rilassante muscolare del calore, l'uso consapevole del caldo e del freddo sul sistema nervoso autonomo è particolarmente efficace. Inoltre, questo massaggio è spesso associato all'aromaterapia, in modo che, oltre agli effetti sopra descritti, gli oli essenziali aggiuntivi agiscano sul corpo.
