La terapia della scoliosi secondo Katharina Schroth è un metodo fisioterapico specifico che utilizza tecniche di respirazione mirate, correzione della postura e rafforzamento muscolare per migliorare la curvatura della colonna vertebrale e alleviare il dolore.
- Segni della scoliosi: spalle irregolari, bacino storto, curvatura laterale della colonna vertebrale, mal di schiena, tensione muscolare o mobilità limitata.
Trattamento
La scoliosi si presenta come una deviazione laterale della colonna vertebrale in combinazione con una rotazione dei corpi vertebrali. In seguito può evolversi una deformazione del tronco. Una scoliosi può avere diverse cause (deformazioni delle vertebre, malattie neurologiche, malattie rare dei muscoli), l‘ 80-90% delle scoliosi però è di origine idiopatica, il ciò vuol dire che non si riesce a identificarne la causa.
Le scoliosi idiopatiche compaiono prevalentemente nell’età infantile e puberale, e colpisce maggiormente il sesso femminile. Se la scoliosi può essere corretta del tutto attivamente utilizzando i propri muscoli si tratta di una “postura scoliotica”, non di una vera scoliosi strutturale e non necessita di trattamenti particolari eccetto terapie fisiche adeguate per attivare maggiormente i muscoli che stabilizzano la spina dorsale e sport.
Se la scoliosi supera i 10 ° di deviazione laterale è assolutamente necessario recarsi da un terapista esperto per una consultazione e per delle terapie specifiche per contrastare l’aumentare della deformazione della spina dorsale. Esercitarsi ogni giorno autonomamente a casa è fondamentale per ottenere un buon risultato di terapia.
Obiettivo della terapia
La terapia secondo “Schroth” è un concetto di terapia che viene dalla Germania ed è specializzato nel trattamento di deformazioni della rachide, particolarmente delle scoliosi. Si tratta di un metodo di terapia tridimensionale con l‘obiettivo di deflettere e de ruotare la rachide con esercizi ben precisi per evitare un progresso delle deformazioni e per migliorare la postura, il respiro e diminuire dolori alla schiena, consentendo al paziente di tornare in una posizione fisiologica più “normale” possibile.
Nella terapia si apprenderanno tecniche di respirazione, posture di correzione, posture di scarico muscolare ed esercizi specifici e individuali per la PROPRIA scoliosi. Si lavorerà da sdraiati, seduti e in piedi con l’utilizzo di specchi per auto controllarsi, palloni da ginnastica, bastoni e sacchetti di riso.
Possibili segni di una scoliosi
- spalle a diversa altezza
- una o entrambe le scapole prominente
- la testa non si trova non centrale sopra il bacino
- inclinazione della postura da un lato
- anca sollevata
