Chiara Mesiano

Chiara Mesiano

Biologa Nutrizionista
Chiara Mesiano

DIPLOMI E LAUREE

  • Diploma “Liceo Scientifico Tecnologico” – IIS Leonardo da Vinci, Carate Brianza
  • Laurea triennale in “Biotecnologie” – Università degli Studi Milano – Bicocca
  • Laurea magistrale in “Alimentazione e Nutrizione Umana” – Università degli Studi di Milano
  • Iscrizione Ordine Nazionale dei Biologi sezione A
  • Master universitario di II livello in “Approccio multidisciplinare a disturbi del comportamento alimentare e obesità” – Università degli Studi di Roma – La Sapienza
  • Master in “Clinica dei Disturbi alimentari in comunità” – Ananke - Centro di cura Villa Miralago, Varese in associazione a Psicologia.Io

CORSI

  • “Equilibrio donna – nutrizione al femminile a 360°” - Scuola di Nutrizione Salernitana, Lugano
  • “La nutrizione nelle alterazioni del ciclo mestruale” - Scuola di Nutrizione Salernitana, Lugano

 

ESPERIENZA PROFESSIONALE

Dal 2020 svolgo con passione l'attività di biologa nutrizionista presso diversi poliambulatori e studi medici privati. 

All’attività libero professionale ho da sempre affiancato l’attività di insegnamento: ho tenuto diverse lezioni di educazione alimentare presso le scuole superiori e ho insegnato “Elementi di dietetica e igiene alimentare” al corso di formazione per la qualifica di Operatore Socio Sanitario (OSS). 

Ho inoltre scritto diversi articoli per il giornale e ho avuto la possibilità di partecipare al progetto editoriale "Cuore & Salute" organizzato dalla Freia Farmaceutici.

 

DI COSA MI OCCUPO?

  • Soggetti con sovrappeso / obesità che hanno il desiderio di perdere peso
  • Condizioni patologiche accertate: dislipidemie, ipercolesterolemia, diabete, ipertensione…
  • Nutrizione per la donna: gravidanza, allattamento, sindrome dell'ovaio policistico, endometriosi...
  • Problematiche intestinali
  • Alimentazione per vegani e vegetariani
  • Alimentazione per soggetti celiaci
  • Ri - equilibrio ormonale
  • Alimentazione in età pediatrica
  • Allergie o intolleranze alimentari
  • Sportivi 
  • Incremento ponderale
  • Disturbi dell’alimentazione e della nutrizione

 

LA MIA FILOSOFIA

Credo nella dieta come stile di vita, nella dieta come composta da prodotti semplici, naturali e genuini, nella dieta non solo come benessere fisico ma come benessere a 360°, credo nella dieta non come rinuncia ma come filosofia di vita per ritrovarsi, per stare meglio con se stessi, per imparare ad ascoltarsi e a riconoscere i messaggi che il proprio corpo manda.

Il mio desiderio è quello di aiutarti a trovare un equilibrio con la tua alimentazione e con te stesso/a: fornirti tutto l’aiuto per adottare uno stile di vita sano che venga incontro ai tuoi gusti e alle tue esigenze, che non comporti rinunce, ma equilibrio, che non preveda imposizioni ma che ti faccia sentire bene con te stesso/a. 

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Appuntamenti

È possibile fissare appuntamenti a breve termine entro 24 ore!

Lunedì - venerdì: chiamata dalle ore 07.00-20.00 
Sabato: chiamata dalle 9.00 alle 12.00

Appuntamenti
T. +39 0473 239 181
M. +39 335 49 52 37 
info [at] physio-horn.com (info[at]physio-horn[dot]com)

Termine und Notfall: T. +39 0473 239181
Lu.-Ve. dalle ore 8 alle ore 20 e Sa. dalle ore 9 alle ore 12